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深圳 生日蛋糕 烘焙学院 开店创业 零基础学烘焙欧包操作
编辑:深圳罗湖刘科元西点蛋糕培训中心   发布时间:2018-04-08

减肥吃什么?美食减肥也是一种减肥方法,不仅满足了胃里的小馋虫,还可以变的苗条漂亮,真是一举两得的好办法。那么问题来了,吃什么减肥是很多女生最关心的,除了一些常规的减肥食物。

例如苹果、酸奶、西兰花,还有哪些减肥食物美味又健康呢?其实有一些健康类型的面包,既能吃得健康美味,又有瘦身塑形,一举两得,究竟哪些面包可以减肥呢?跟着小编一起看看吧!

要是你想减肥的话,并不意味着不能吃面包。值得庆幸的是,还是有一些健康又美味的面包供你选择。无论是早餐、午餐还是晚餐,任何一餐中都有面包的搭配,这让我们很难去避开不吃面包。

这些类型的面包不仅对想减肥的人有利,而且对那些正在努力吃得更健康的人来说也是很有益处的。为了减肥和让你的生活得到更好的塑造,是时候要转向食用这些更为健康类型的面包。

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1、 亚麻籽类面包

你试过亚麻籽面包吗?这是一个奇妙的减肥面包,含有必需的脂肪酸,膳食纤维,植物雌激素,这将有助于提高你的健康水平和令你拥有一个理想的身体。

2、黑麦类面包

黑麦面包无疑是其中一种最健康类型的面包,你可以每天吃而且不用担心卡路里的问题。黑麦面包绝对是不含小麦的,它可以帮助缓解不适感和腹胀感。

3、 燕麦类面包

如果你想减少碳水化合物的摄入量和提防脂肪的堆积,那么选择燕麦面包而不是常规的白面包吧。除了以上所说的还有很多,但是都不如新法澳泽面包,刘科元欧包采用的是纯天然酵母发酵而成,无人工添加物、100%健康,而且还是低脂的。

传统上,我们有馒头、包子和饼等,但并没有面包。面包是从西方传来了。但传入中国的面包不知道为什么变成这个样子,甜腻腻的,有一种很难形容的不受用。还好,大多数国人也不以面包为主食,只是在外面饿了的时候图方便吃点面包。

国内把面包变得空有其形,在制作理念上与西方有很大不同。材料上西方更倾向于用粗面粉,甚至把麸皮一起磨制的全麦面粉。各种营养因此变得全面丰富,口味也因此不同凡响。制作工艺也有很大不同。当然国外的主食面包如果单吃的话,口味也不会太好,但和各种酱和菜配合起来,味道就很赞啦。

【俄罗斯波罗金诺黑面包】俄罗斯面包在世界上不算最出名。但我很喜欢那句苏联电影《列宁1918》里广为流传的话,“面包会有的,牛奶会有的,一切都会好起来的。”面包会有的,这真是世界上安慰人最温暖的话了。

【奥地利凯撒森梅尔】烤制时在表面粘上罂粟籽和芝麻,香气四溢。面包表面有风车的印文。以前这个图案多是手工做出来的,现在多使用机器印出。涂上奶油,或夹片火腿,再配上一杯咖啡,就是非常美妙的早餐啦。

【法国法棍面包】法棍面包大家都比较熟悉了,最起码也听过。法国食品法规定法棍面包的材料只能使用:面粉、酵母、食盐、水。面粉是不经漂白的。加进了任何佐料,都必须起一个与原来不同的名字。法国法律规定面包不能使用防腐剂,这样会使得面包师们很忙碌,每天都要烤制新鲜的面包,对于消费者来说这却是个极好的事情。

除了以上所说的还有很多,但其实从口味上、外形上刘科元烘焙学院欧包都是不熟给其他著名的面包的。欧包课程所采用的是纯天然酵母发酵而成,无人工添加物,100%健康。而且新法澳泽面包品牌众多、口味齐全,能够满足不同消费者的需求。

所以,要不要来我们深圳刘科元烘焙学院,众多美食等你挑选哦!